河南高居心血管“死亡地图”第二位，看两大专家为您揭示数据背后的秘密

近日，一幅“中国心血管病死亡地图”迅速爆红网络。一石激起千层浪，看到死亡地图，好多人都不淡定了。那到底什么是死亡地图，它能给大家的健康生活带来什么启示呢？河南省人民医院心内科主任、阜外华中心血管病医院副院长高传玉教授，省医心外科主任、阜外华中心血管病医院副院长程兆云教授为你揭开“中国心血管病死亡地图”的神秘面纱。

据《中国循环杂志》相关论文报道：我国各地区、不同省市心血管病死亡人数存在差异，南方地区高血压死亡人数多于北方，而北方冠心病和脑血管病死亡病例多于南方。具体的地图是这样的：

地图显示，河南冠心病死亡人数远远高于其他省份，位居全国第二位。不仅如此，近几年，我省心血管疾病的发病率一直呈现持续上升态势。为此，专家呼吁，必须采取积极有效的措施，遏制心血管病增长态势。

呵呵，我的天，河南心血管疾病死亡率位居全国第二位！！！！！

河南省人民医院心内科主任、阜外华中心血管病医院副院长高传玉教授指出，河南省的预期寿命偏低，年死亡偏高与我省心血管危险因素现状密切相关。

高血压患病率居高不下，河南省平均血中胆固醇水平高于全国平均水平，吸烟人群也十分庞大。其次，“病从口入”，吃的过咸、“重口味”也是导致河南心血管疾病高发的重要原因之一。据食品卫生管理局统计，在2009-2012年间的食盐及钠摄入量，最高的是河南，为12克/天。天呐，12克！而世界卫生组织建议的标准是应把食盐控制在每日5克以下。我们河南南部信阳人有吃腊肉咸鱼的习惯，豫中的周口、许昌、漯河也很喜欢吃咸，每天早上一碗重口味胡辣汤，让当地人觉得一天都是满满幸福感。豫北呢，扁粉菜、皮渣、粉浆饭、血糕，这些大油大盐菜类更是天天吃。科学已经证明，吃得过咸会明显增加高血压、心血管等病的发病率。虽然河南地区，人们的饮食习惯多以高盐为主。但如果我省居民盐摄入量减少一半，可大大降低心血管疾病的发病率。因此，限盐少油、清淡饮食是非常可行的预防心血管疾病的措施。

除了高盐饮食外，吸烟、肥胖、缺乏运动、不合理膳食等，仍是影响心血管健康的主要因素。高传玉教授提醒，心血管疾病目前已不仅仅是中老年人的“专利”，据相关研究表明，少年儿童心血管疾病的发病率呈逐年上升趋势。

省医心外科主任、阜外华中心血管病医院副院长程兆云教授介绍，其实死亡地图并不可怕，做好预防最关键。首先要养成良好的生活习惯。

如生活作息要规律、保持充足的睡眠，做到劳逸结合，避免过度疲劳、保持乐观积极的心态和愉快的心情，尽量少生气、注意饮食健康、保持正常体重。饮食上要多吃富含膳食纤维和降低血脂的食物。如大葱、木耳、洋葱、海带、青菜、紫菜、西红柿、花菜和豆角等，这类食物具有软化血管的功效。其次要少吃高脂肪、高胆固醇、油炸、辛辣等刺激类食物。最后是要戒除熬夜、酗酒等不良嗜好，进行适当的户外运动。

防病于未然是降低心血管病疾病死亡率的第一道屏障，而早发现、早治疗是降低心血管病疾病死亡率的第二道屏障。就心血管病疾病的治疗而言，最重要的手段不外乎三种：药物治疗、支架介入和搭桥手术。

河南省是人口大省，也是心血管疾病高发省份，优质医疗资源相对缺乏，现在全省各类心脏病患病人数达1200-1600万人，死亡率高达118.90/10万。为提升河南省心血管疾病防治水平，降低省外就诊率，阜外华中心血管病医院和国家心脏中心华中分中心在这样的环境下应运而生。其目的是从上游抓起，了解心血管危险因素现状，拿到河南省心血管疾病高发的牛鼻子因素，精准控制和预防。同时提高我省心血管疾病的临床诊断和治疗能力。

她是由河南省人民政府与中国医学科学院阜外心血管病医院、国家心血管病中心合作的共建项目，依托河南省人民医院建立，建成以后将成为立足河南、服务中原、辐射华中的高水平、现代化心血管病诊疗中心。

说白了，这个项目就是整合河南省人民医院心内、心外两个国家级重点专科，全面引进北京阜外一流的管理理念和技术品牌，服务于华中地区的广大心血管疾病患者。

省医心内科是国家级临床重点专科。在高传玉教授的带领下，开展了预防心脏猝死的除颤技术（CRTD）和复杂心律失常射频消融等多项国际上先进的心血管疾病的介入治疗技术，并不断刷新记录。老年心脏病学防治团队和老年心脏病学介入治疗连续多年全省数量第一。冠心病介入诊断和治疗数量连续多年全省第一，成功完成冠状动脉介入治疗手术万余例。在日前的全国抗血小板药物专家指南新闻发布会上，高传玉教授牵头进行的BESTOWAL研究成果被中国指南引用，这标志着河南的心血管疾病的理论研究能力迈入全国第一方阵。

省医心外科同样是国家级临床重点专科，多年来一直是我省心血管外科的“龙头”学科。统计数据显示，全国能开展心脏大血管外科手术的医院有近1000家，其中年手术量超过1000例的仅有32家。2016年，程兆云教授带领专家团队完成心脏手术量3259例，再次以绝对实力位居全省第一，持续稳居国内领先水平。

待到2017年下半年阜外华中心血管病医院投入使用后，来自的优质医疗资源将更多地下沉到河南。北京阜外医院将选派包括胡盛寿院士在内的多名学科带头人在阜外华中心

血管病医院坐诊、手术等，每人每年不少于3个月，技术骨干每人每年在河南不少于6个月。中国医学科学院阜外医院还会在第一时间将医院开展的新技术、新方法、新材料引进到河南。可以说，阜外华中心血管病医院项目建成后，将成为立足河南、服务中原、辐射华中的高水平、现代化国家心血管病区域医疗中心，河南省心血管疾病预防治疗水平将迈上一个更高的台阶，更多中原百姓将得到实实在在的实惠。

相信到到2030年，通过积极预防、高水平诊疗，降低心血管疾病发病率、死亡率，让河南人民的预期寿命再提高2-3岁。

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