夏季痔疮高发 做好这6点提前预防

痔疮是人们常见疾病，尤其夏季痔疮患者明显增多。

引起痔疮的原因较多，构成机理较杂乱，如食物辛辣、便秘、腹泻、久坐、久行、妊娠、年迈体虚等均可诱发。

痔疮的常见症状有大便时重复出血，痛苦，潮湿，骚痒、排便困难等，临床上分为内痔、外痔、混合痔。河南曙光肛肠医院专家提醒，痔疮及早预防是关键。

　　痔的症状：

1、肛门瘙痒：多是由于肛门及周围皮肤受刺激而产生的瘙痒不适，是常见痔疮的症状之一。

2、肛门直肠疼痛：由于肛门部神经丰富，感觉敏锐，受刺激后易发生轻度疼痛或剧烈疼痛，如表现为刺痛、胀痛，灼痛、坠痛等，可发生在便时或便后。

3、肛门直肠坠胀：是痛性外痔的症状，内痔无炎症时不痛，坠痛常发生在内痔感染、嵌顿和绞窄性坏死，也常导致剧烈的坠痛。轻者仅见局部胀满下坠；重者则为里急后重，频频入厕，便后重坠依然，十分痛苦。

4、肛门肿物脱出：中晚期内痔的症状，主要原因为内痔痔核结节增大，使粘膜及粘膜下层与肛层分离，排便时，内痔经肛门脱出，轻者仅在排便时脱出肛外，重者在腹压增加时，如咳嗽、下蹲、用力等也可脱出。

5、便血：早期内痔的症状，有喷射状出血、点滴出血、手纸带血等，血色鲜红，可发生在便前或便后，或单纯便血，或与粪便混杂而下。

6、肛门流出分泌物：既可由瘘口溢出，又可由肛门内排出，或由肛周皮肤溢出。

肛肠医生有一句顺口溜，方便大家更好的辨别。即：“内痔血，外痔疼，混合痔出肛门。”

痔的危害：

危害一：痔疮核脱出导致长期疼痛，可诱发心绞痛、肺栓塞。

危害二：长期的便血会导致患者贫血，若毒素侵入血液易形成败血症、脓毒血症等。

危害三：由于痔核脱出，黏液流出肛门外刺激周围皮肤，易导致瘙痒及皮肤湿疹。

危害四：痔疮较严重者会导致或诱发心脑血管疾病，严重可引起脑出血或脑栓塞。

危害五：痔疮不断恶化严重，致使病区细胞发生异常增生还可导致直肠恶变的发生。

痔的预防：

常见的预防办法有下面这六招。

1、改动生活习惯。 作息规律，少熬夜。防止久站久坐，常常要换个姿势，自我放松一下。

2、改进饮食习惯。大便通畅能减少便秘，能够有效预防痔疮。多吃麦片、蔬菜、生果，特别是韭菜、菜心梗等有纤维的青菜。防止食用辛辣、油炸食物，削减烟酒。

3、提肛运动。先全身放松，臀部和大腿用力夹紧，舌抵上腭，然后用鼻渐渐吸气，一起将肛门提起，每天训练半小时，能远离痔疮的造访。

4、便秘患者自我按摩肚子。

5、睡前泡温水。在睡前能够用温热水浸泡肛门15分钟，并在其过程中缩短肛门。

6、定时排便，适量吃润肠丸养成定时排便的好习惯。

河南曙光肛肠医院专家提示：十人九痔。尽管痔疮不是是什么大病，一旦患了，带给人的苦楚更是羞于言说，难以忍受。如反反复复，久治不愈。就需要到正规肛肠医院就诊了。

目前，河南曙光肛肠医院精准扶贫援助项目包括：肛肠疾病知识宣讲、便血三阶段筛查、免费大肠肿瘤筛查、肛肠疾病微创手术费500元-2000元援助等活动。

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