那些年 关于洗牙的5大谣言！你被骗了几个？
新浪河南健康频道
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口腔作为身体健康的第一道防线，其健康状况十分重要；而洗牙，是保持口腔健康非常有效的一种方式。
但现实是，洗牙在中国不被重视，不少人对洗牙认识不足甚至存在误解。
武警河南总队医院口腔科主任医师蔡留意说，洗牙是保持健康的基础项目，是一种保健和预防措施。
除此之外，洗牙还是治疗牙龈炎、牙周炎的重要手段，是恢复口腔、牙齿健康的第一步。
按道理讲，洗牙这么多好处，为什么还有不少人不在意、不愿意甚至排斥洗牙呢？
我想，这跟那些年，我们身边关于洗牙的谣言和误区有关。。。
误区一：洗牙会把牙齿洗松、牙缝洗大
首先明确一点，洗牙洗掉的是牙结石，因为牙结石存在导致的牙齿稳定是假象。
牙齿上的牙结石，就像给牙齿构建了一层“防御工程”，坚固的牙结石，把原本松动的牙齿稳固，掩盖了牙龈萎缩的事实。
这个时候的牙齿稳固，是个假象，事实是：牙根周围的骨头在牙结石的压迫和炎症长期作用下，逐渐萎缩了。
洗牙把牙结石洗掉后，原本受伤的牙龈伤情暴露，牙齿自然站不稳且看着有缝隙了。
但牙龈伤情暴露地早，是好事，可以及时阻止牙周炎进展；经过及时治疗，消除炎症，牙齿周围的根基会重新稳固，改善牙齿松动情况。
所以说，洗牙不但不会造成牙齿松动，反而会真正稳固牙齿。
误区二：洗牙会把牙齿洗敏感，变得怕冷怕热
这个误区很多人都中招，其实并不是洗牙把牙齿洗敏感了，而是洗牙把牙周病暴露了。
牙齿包括牙釉质、牙本质、牙骨质。
牙釉质就是牙齿最外层我们能看到的白色部分，这部分不会感觉敏感。
当洗牙把牙结石洗掉后，可能会暴露牙本质和受伤的牙龈，这才是敏感的根源。
换句话说，洗牙仅是牙齿敏感的诱因，真正的根源是牙周病。
如果出现洗过牙之后牙齿变敏感，你应该庆幸牙周炎发现得早。
不然牙周病继续发展，牙齿很可能松动甚至脱落。
误区三：洗牙很疼，洗完还不舒服
有人会说，洗牙很疼，而且本来牙齿好好的没啥感觉，洗完之后反而不舒服。
洗牙会有一定不适感。因为牙结石生长的位置，通常不容易清理，像牙龈和牙齿的交界处。
这个地方是牙齿牙釉质和压根交接处，即便没有牙周病，用器械碰触，也会有不适感，何况是用洗牙器械呢。
另外，洗牙的不适感跟洗牙方式和牙周病也有关，这种不适感是可以忍受的。
第一次洗牙时，因为牙结石积存较多，可能清洗时间长一些，洗牙器械功率也会较大，不适感多一些。
如果牙周病比较严重，对疼痛耐受度太低，还可以选择麻药。
误区四：我每天早晚两次刷牙，用不着洗牙
牙结石，顾名思义，像石头一样坚硬，刷牙是刷不掉牙结石的。
牙结石是钙和细菌沉积之后在牙齿形成，形成牙结石的“材料”无穷无尽，即便每天刷牙，也无法把牙齿上的脏东西完全刷掉。
更何况，牙齿边角落刷牙不容易刷到，长年累月，最容易形成牙结石，非常结实。
这个时候就必须借助专业工具，来一次大扫除了。
这也是为什么一年需要洗牙1-2次的原因。
误区五：洗牙不安全，万一感染传染病咋办
这个传言也存在，但放在今天明显过时了。。。
口腔科进行有创治疗前，如拔牙，都会提前验血，检查是否有传染病。
另外口腔治疗用的工具大部分都是一次性的，非一次性的设备灭菌也非常彻底，基本不存在刷一次牙染上传染病。
