莫让混合痔搅“混”了我们的生活
混合痔，占肛肠类疾病中的85.5%，而病发率占了75%，是痔疮中最为严重的一类疾病。其中，女性混合痔患者占了70%，而男性混合痔患者占了30%。
十人九痔不是传说，混合痔发病概率之高，与患病原因和长期不当不良的生活习惯、饮食习惯等均是有关系的，尤其是生活之中的一些恶习是导致患病的主要原因。生活中诱发混合痔的因素有哪些？如何预防和减少混合痔的发生呢？
诱发混合痔的因素：
一、不良的排便习惯。比如喜欢蹲在厕所里看书、看报、玩手机，这些人会因为用力排便、下蹲过久等导致直肠肛门部充血、受压等，导致患上混合痔这个疾病。
二、大量饮酒。生活中大量饮酒会直接刺激患者直肠肛门粘膜皮肤，会导致患者身体局部出现充血烧痛，确实很多人就是因为长期饮酒等不良习惯，导致患上混合痔的。
三、嗜食辛辣。辣椒、芥末、胡椒、生姜等刺激性食物，吃了之后对于人的身体造成的危害也是很大的，这些食物会直接刺激肛门粘膜皮肤，这也是引起混合痔的原因之一。
四、久站或久坐。如教师、医生、司机等人群，久站或久坐会直接影响到身体的静脉回流，从而会引发混合痔等痔疮疾病的发生。
五、不吃蔬果。喜欢吃大鱼大肉，同时不吃或是很少吃蔬果类食物的人，很容易导致便秘，而长期便秘之后就会因为粪便堆积影响血液循环，最终会引起人的身体患上混合痔等疾病。
混合痔该如何预防？
河南曙光肛肠医院专家表示：混合痔虽然发病率高，但是只要预防得当，就可以减少混合痔的发生或减轻症状。
1、合理调配饮食，注意荤素搭配，粗细得当，忌过食生葱、姜、蒜、辣椒等食物或调味品，多饮水，减少便秘的发生。
2、养成定时排便的好习惯，不强忍排便意识；不在如厕时玩手机或读书看报。
3、便后保持肛门周围清洁，用温水清洁肛门。
4、劳逸结合：工作和生活中，过度劳累、负重或下蹲久行、久坐等都可使肛门直肠部静脉淤积或活动过少，静脉曲张。
5、体育锻炼有益于血液循环，可以调和人体气血，促进胃肠蠕动，改善盆腔充血，防止大便秘结，预防痔疮的发生。
河南曙光肛肠医院专家提醒，患上混合痔之后对人的身体具有一定危害性，并给工作和生活带来很大的不便和麻烦。许多患者认为药物能够治疗混合痔，于是盲目的涂抹各种药物，可是久治久不愈，而且越治越重，导致疼痛加剧，对此痔疮患者切忌盲目用药治疗，一定要到专业医院进行科学检查，再对症治疗。
据悉，河南曙光肛肠医院一直在做精准扶贫援助项目，其中包括：肛肠疾病知识宣讲、便血三阶段筛查、免费大肠肿瘤筛查、肛肠疾病微创手术费500元-2000元援助等活动。
