四个妙招帮你祛除颈部脂肪粒

生活中，许多人颈部会长出一些想鸡皮样的白色小疙瘩，如果不及时处理的话会越长越多，影响美观，那么，颈部长脂肪粒是什么原因导致的？如何去除颈部脂肪粒？下面一块来看看吧。（老蔡导医微信：laocaidy）

颈部长脂肪粒的原因

1、 体内原因：眼部、面部出现油脂粒大多是由于近期身体内分泌有些失调，致使面部油脂分泌过剩，再加上皮肤没有得到彻底清洁干净，导致毛孔阻塞，很快形成脂肪粒。

2、 外在因素：眼睛周围是全身最薄的皮肤，约0.07毫米，又没有皮下腺，加上人眼一天频繁眨动，特别容易缺水、干燥、疲劳，所以比其他地方更容易有皱纹极易容易形成脂肪粒。 还有些人不清楚到底脂肪粒还是豆豆，其实脂肪粒是一种长在皮肤上的白色小疙瘩，约针头般大小，看起来像是一小颗白芝麻，一般发生在脸上，特别是女性的眼睛周围。

颈部脂肪粒怎么祛除

1、涂抹维生素E按摩

通常情况下，皮肤滋生了脂肪粒，我们可以用维生素E软胶囊来按摩去除，将颈部皮肤清洗干净，用温热的毛巾敷在颈部三分钟的时间，这样可以将颈部的毛孔充分打开，然后在颈部皮肤长有脂肪粒的地方涂抹上适量的维生素E，并轻轻打圈按摩，隔天做一次，用不了几天时间，脂肪粒就会有明显的干瘪和脱落。使用维生素E按摩来去除脂肪粒是非常普遍且比较有效的方法。

2、做专业的颈部淋巴按摩

做正确的、专业的颈部淋巴按摩，可以促进脂肪粒的去除。颈部有脂肪粒的美眉们，可以在平时多按摩脖子、做刮痧艾灸都可以，最好是到美容院做专业的颈部淋巴按摩，来帮助颈部肌肤排出毒素，从而去除脂肪粒。

3、自制颈霜去除脂肪粒

颈部肌肤滋生出脂肪粒，还可以通过涂抹颈霜来去除，这个颈霜最好是自制的，可用食盐+甘油制作，赶走脂肪粒，效果极佳。食盐有着可以滋润肌肤、美白软化皮肤的功效，对皮肤还有去角质的作用；甘油是护肤品当中的佼佼者，不仅能够有效保湿肌肤，而且能够为肌肤补充丰富的营养，自制食盐甘油颈霜，对于去除脂肪粒非常有帮助。

将食用盐与少量的甘油混合，待食用盐溶解之后，搅拌均匀，备用，将颈部皮肤清洗干净，在临睡前，将调好的食盐甘油颈霜涂抹在颈部，次日清晨起床后，再用清水冲洗干净，坚持使用，不仅可以去除脂肪粒，而且还能够令颈部变得光滑细嫩、有效抚平皱纹。

4、注意日常饮食

平时的饮食如果过于辛辣刺激，则很容易在皮肤表面堆积脂肪，颈部脂肪粒的出现也与日常的饮食密不可分。建议美眉们平时可以多吃一些滋阴清淡的食物，饮食以清淡容易消化为主，可多喝水、多吃百合、莲子、银耳等，同时搭配运动，促进身体排毒。脂肪粒的去除，这些最基本的护理保养也是不容忽视的。

颈部脂肪粒饮食规则

脂肪颗粒一旦形成大部分需要用东西挑破才会去掉，而且长的很慢。意见建议：在饮食上，以易消化、清淡为宜，忌过咸过甜以及过于油腻不易消化的食物；忌辛辣、刺激性食物及油炸油煎食物和上火物；戒烟、酒、少吃炒货多吃蔬菜，如青菜、白菜、芹菜、黄瓜、萝卜、菊花、芦蒿等，多吃水果如梨、苹果、西瓜等，多吃精肉、蛋类、鱼。

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